Psicologia:El Cerebro Adolescente

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El Cerebro Adolescente

Entrevista a Iroise Dumontheil, estudiosa del cerebro adolescente...


Iroise Dumontheil: "Sin la insensatez adolescente, nos habríamos extinguido"

Entrevista realizada por Victor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet

¬ŅQu√© pasa si le chillo a un adolescente?
Lo vivirá tan intensamente que su amígdala (cerebro profundo) generará una respuesta emocional exacerbada.

¬ŅQu√© tiene de singular un cerebro adolescente?
Se aceleran y maduran funciones cognitivas complejas antes inexistentes: se verifican cambios en ciertas regiones cerebrales.

¬ŅQu√© cambios?
En la materia blanca y en la materia gris.

¬ŅQu√© es la materia blanca?
La sustancia que recubre las conexiones largas cerebrales: se incrementa su volumen, y as√≠ las se√Īales el√©ctricas cerebrales viajan con m√°s celeridad. Consecuencia: ¬°m√°s sensibilidad para lo emocional y lo relacional!

¬ŅY qu√© pasa con la materia gris?
Compone la superficie cerebral, el córtex: ahí observamos una poda en las conexiones.

¬ŅUna poda?
Cuando somos bebés superconectamos nuestro cerebro con muchas conexiones...

Una esponja de gran capacidad.
Sí, y luego podamos las conexiones menos frecuentadas: tus experiencias las moldean.

Unas se musculan, otras desaparecen.
Y en la adolescencia culmina el proceso de maduración del córtex prefrontal: es la zona que refrena y controla impulsos, que filtra y modera emociones, que calibra las consecuencias a largo plazo... y que planifica.

¬ŅY qu√© sucede ah√≠ en la adolescencia?
Que madura más despacito que la materia blanca: ¡y este desfase genera los aspectos más característicos de la adolescencia!

¬ŅA qu√© aspectos se refiere?
Incapacidad para planificar y para medir las consecuencias de los propios actos a largo plazo. Preponderancia de las emociones y de los vínculos con un grupo de iguales...

O sea, materia blanca hiperexcitada...
... para la intensidad emocional..., ¬°mientras la materia gris a√ļn no modera ni controla!

¬ŅMe entiende mi hijo adolescente cuando le digo "cuidado con lo que haces"?
No. T√ļ le dices: "Si haces esto, pasar√° esto, y luego esto, y luego esto". T√ļ lo ves claro... ¬°Pero √©l no puede verlo! No puede sopesar las consecuencias de sus actos a largo plazo.

¬ŅQu√© otras conductas vienen determinadas por ese cerebro adolescente?
Lo más importante es el grupo de amigos. No es que el adolescente sea rebelde con sus padres: es que su bioquímica pide individuación, independencia, ¡y por eso sus iguales son tan, tan importantes! El adolescente necesita apartar a sus padres... para ser él.

Y a menudo hace tonterías.
Sí, porque sólo es capaz de manejar el corto plazo. Tiene magnificados los resortes bioquímicos de la recompensa rápida.

¬ŅEs la adolescencia una fase necesaria?
Sin ese cerebro insensato, ¡quizá nos habríamos extinguido como especie! La insensatez llevó al adolescente primitivo a cazar, guerrear, buscar pareja... Y llegar hasta hoy.

¬ŅY hasta cu√°ndo dura la adolescencia?
La maduraci√≥n de la materia blanca culmina hacia los 18 a√Īos. ¬°Y la de la materia gris, hacia los 25 a√Īos! Me admira lo que dijo Shakespeare, conocedor del alma humana.

¬ŅQu√© dijo?
"Entre los 12 y los 23 a√Īos no hacemos m√°s que pugnar contra los adultos y pre√Īarnos".

Hoy parece que hasta los 30 a√Īos...
Cuesti√≥n sociocultural: en otras culturas, a los 15 a√Īos el adolescente se independizaba, cazaba, se emparejaba, se reproduc√≠a...

¬ŅEs verdad que el adolescente necesita dormir m√°s horas que el adulto?
Hay un retraso en la hora de adormecerse el cerebro: se duerme más tarde, pero como tiene que madrugar para ir a estudiar... ¡acumula cansancio! Y lo palía el fin de semana.

¬ŅInfluyen m√°s las drogas en un cerebro adolescente que en un cerebro adulto?
¬°S√≠! A mayor juventud y a mayor consumo de sustancias t√≥xicas (alcohol, marihuana, anfetaminas, coca√≠na...), ¬°m√°s probabilidad de una esquizofrenia o una psicosis! El 75% de las enfermedades mentales se declara antes de los 24 a√Īos: ¬°las drogas las aceleran!

¬ŅPodr√≠amos mejorar el sistema educativo a partir de estos hallazgos neuronales?
Sí: expliquemos al adolescente que su cerebro es muy flexible, ¡capaz de aprenderlo todo! Y desterremos lo de "no sirvo para esto", ¡porque es falso! Démosles autoestima.

¬ŅQu√© otras medidas aplicar√≠a?
Buscaría propiciar el aprendizaje del adolescente mediante la aprobación y recompensa de sus iguales, ¡tan importantes para él!

¬ŅY les quitamos las pantallitas?
No. El cerebro est√° siempre sintoniz√°ndose con su entorno, ¬°y el entorno ahora son las pantallitas! Aprecie las ventajas. Videojuegos: mejoran la inteligencia espacial y los reflejos. Facebook: interact√ļan con iguales.

Pero tantas horas, tantas horas...
Pacten padres e hijos, acótenlas para liberar tiempo para otras actividades, eso sí...

Decimos que los adolescentes son indolentes, informales...
... inconstantes, maleducados...

Pues diga ahora algo positivo de ellos.
Sociables, amorosos, emotivos, sexuales, estimulados...

¬ŅEs la vejez una segunda adolescencia?
Ja, ja... Es verdad que se verifica una cierta desinhibición en el córtex prefrontal que bien pudiera justificar esta comparación...

¬ŅSe fija nuestra personalidad durante la adolescencia?
Se construye. Y todo está abierto. ¡El adolescente tiene su destino en sus manos! Díselo.

Tomado de La Vanguardia: http://www.lavanguardia.com/lacontra/20120514/54292662136/iroise-dumontheil-sin-la-insensatez-adolescente-nos-habriamos-extinguido.html


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