Estudio revela que pasar muchas horas frente al televisor se relaciona con un 35% de riesgo de generar trombosis o coágulos en la sangre. Especialistas de la Universidad de Bristol en Reino Unido realizaron este análisis en más de 130,000 personas sin antecedente alguno relacionado con coágulos en la sangre en un lapso de alrededor de 40 años.
Dicho estudio consistió en el que los participantes debían responder una serie de cuestionarios referente al tiempo que estaban frente a sus televisores. Resultó que las personas que dedicaban más de cuatro horas a ver la televisión tenían un promedio de 1,35% más probabilidades a desarrollar trombosis a diferencia de aquellos que sólo miraban la televisión en escasos momentos.
¿Qué es la trombosis?
Consiste en la formación de coágulos de sangre (trombos) en una o más venas profundas del cuerpo, generalmente en las piernas. Más, sin embargo, estos coágulos pueden viajar hasta llegar a los pulmones o incluso al cerebro obstruyendo el flujo sanguíneo que va hacia el cerebro, provocando un derrame cerebral.
Una de cada cuatro personas muere a causa de trombosis, coviertiendose así en la tercera razón de fallecimiento cardiovascular luego del infarto de miocardio y el derrame cerebral (ictus)
¿Por qué ver la tele produce trombosis?
Debido a que esta acción implica una inmovilización, lo cual es un factor de riesgo a producir trombos. Según alega Kunutsor de la facultad de Bristol, “Al estar sentados en una única posición durante mucho tiempo la sangre se acumula en las extremidades en lugar de circular por el cuerpo, ocasionando que se formen coágulos de sangre “
Aunado a esto, está el hecho de acompañar por lo gener esta acción de estar sentados por largo tiempo con refrigerios poco saludables como dulces o frituras los cuales aumentan aún más el exceso de peso y esto a su vez la formación de trombos.
Claro no todo está perdido, si alguien desea pasar un buen rato frente al televisor puede hacer una pausa cada 30 minutos, levantarse, dar algunos pasos y estirarse. Asimismo, hay que tratar de combinar este pasatiempo con alimentos saludables.
Por otro lado, el jefe de los servicios de insuficiencia cardíaca en Long Island, el Dr. Friedman del Jewish Valley Stream Hospital en Nueva York, hizo mención que es recomendable que las personas en su diario vivir se mantengan más activas físicamente y mantengan un buen peso. Además de tratar de compensar el tiempo que pasarían frente al televisor con otras actividades, y así bajar el nivel de riesgo de trombosis.
