Las lesiones en el lugar de trabajo, y en algunos casos incluso la muerte, ocurren todos los días. Si bien es probable que las empresas y los dueños de negocios tengan reglas y regulaciones para ayudar a evitarlos, los errores siempre ocurren. Sin embargo, cuanto más consciente esté de los accidentes comunes, más preparado podrá estar para enfrentarlos. A continuación vamos a mencionar las 7 lesiones más comunes en el lugar de trabajo y cómo puede evitarlas.
1. Sobreesfuerzo
Trabajar en una ocupación que requiere un esfuerzo físico constante, como levantar, empujar, tirar o tirar en exceso, a veces puede provocar un esfuerzo excesivo. La capacitación adecuada en seguridad, así como tomar descansos regularmente, pueden ser beneficiosos para ayudar a prevenir el sobreesfuerzo en el trabajo. Además, tener acceso a equipos que pueden ayudar a disminuir la carga física de realizar esas tareas puede ser de gran ayuda.
2. Caída de escaleras o andamios
Si su trabajo requiere que use escaleras o en andamios, es imperativo estar debidamente capacitado sobre cómo usar ese equipo. Ser consciente de su entorno también es crucial para la seguridad, por lo que es importante estar bien descansado cada vez que se dirige al trabajo.
3. Resbalar o tropezar
Los resbalones o tropezones pueden ser comunes sin importar su lugar de trabajo. Si hay un pequeño escalón hacia arriba o hacia abajo, es importante contar con la señalización adecuada.
Lo mismo ocurre con las superficies resbaladizas. Una vez más, ser consciente de su entorno en todo momento puede ser el factor más importante para evitar una lesión por resbalón o caída.
4. Choques o Colisiones
Si su trabajo requiere que conduzca un vehículo, ya sea un camión de 18 ruedas, un tractor o incluso una carretilla elevadora, se deben tomar precauciones de seguridad. Un choque o colisión puede ser devastador, por lo que es imperativo usar cinturones de seguridad y asegurarse de que se sigan las reglas.
5. Ser golpeado por objetos que caen
Ya sea que trabaje en un almacén o en una tienda minorista con estantes altos, es posible que lo golpeen los objetos que caen. Asegúrese de asegurar todos los artículos almacenados en los estantes para que nada pueda caerse. Si trabaja en un almacén, usar equipo de seguridad como cascos y anteojos es crucial para protegerse.
6. Estrés o tensión repetitiva
El movimiento repetitivo de las articulaciones, ya sea por escribir constantemente en una computadora o por el uso regular de equipos de movimiento de tierra pesados, puede crear estrés o tensión en el cuerpo. Asegúrese de tomar descansos con regularidad e incluso de hacer estiramientos suaves entre turnos para ayudar a aliviar posibles dolores musculares o articulares.
7. Inhalación de gases tóxicos
Si está trabajando en un entorno donde está expuesto a productos químicos peligrosos, es imperativo usar equipo de protección en todo momento para su seguridad. Los empleadores deben proporcionar y exigir a sus empleados que usen el equipo adecuado. Asegúrese de usar máscaras de gas cuando sea necesario, así como ropa protectora y gafas para evitar posibles irritaciones en la piel o los ojos.
Conclusiones Finales
A pesar de que hay muchas maneras de lesionarse en el trabajo, prestar atención a su entorno, tener la capacitación adecuada y usar el equipo de seguridad necesario puede desempeñar un papel importante para mantenerse a salvo. Si se lesionó en el trabajo, en muchos casos estará cubierto por las leyes de compensación para trabajadores. Comuníquese con un abogado con experiencia en compensación laboral para asegurarse de obtener la ayuda que se merece.
