Cuando pensamos en el cuidado de la salud, generalmente nos solemos enfocar exclusivamente en la integridad física del organismo. No obstante, es inviable comprender el bienestar sin atender igualmente al marco psicológico, protegiendo así la salud mental y emocional de manera drástica. Vivimos en una época en la que el campo de la psicología goza de un prestigio incontestable, evidenciando así su gran impacto en lo que respecta a los índices de calidad de vida colectivos. Por consiguiente, ante cualquier problemática que te pueda estar afectando en dicha materia, es prioritario que busques ayuda profesional con un psicólogo de alto nivel.
Encuentra un psicólogo de alto nivel
La psicología es un área asistencial notablemente relevante en la actualidad, sin importar si hablamos de tratamientos para adultos o de la terapia psicológica adolescentes en Madrid. Ante tal realidad, resulta fundamental buscar a los mejores profesionales del país, momento en el que la figura de Fran Hernández destaca en gran medida. Un psicólogo general sanitario con número de colegiado M-36484 que ayuda a personas de todas las edades a recuperar su bienestar personal.
Durante su carrera, Fran Hernández se ha especializado en diferentes métodos terapéuticos y, en todos los casos, ayuda a sus pacientes a superar todos los asuntos que les puedan afectar. Uno de los abordajes más innovadores reside en la terapia focalizada en la emoción o focusing, la cual se ha convertido en toda una tendencia dentro de este sector sanitario. Un trabajo que desarrolla tanto de manera presencial como online, optimizando el acceso a este recurso tan vital para el bienestar colectivo.
Problemas comunes en la adolescencia y cómo resolverlos
Como bien hemos anticipado, acudir al psicologo en Madrid no es algo que sepa de edades. De hecho, los más jóvenes tienden a sufrir especialmente en materia emocional y, en aras de mejorar sus perspectivas de desarrollo personal y evitar afecciones severas que pongan en riesgo su vida, lo mejor es recurrir a profesionales de rigor.
Mediante la psicoterapia, Fran Hernández es capaz de solventar problemas como los cambios emocionales, los pensamientos obsesivos, la tristeza, la ira o la soledad, el consumo de sustancias o el bajo rendimiento académico. Abordando las circunstancias vitales del adolescente y trabajando de forma personalizada, ayuda a los jóvenes a enfocar su vida en la dirección adecuada.
Terapias para adultos
Vivimos en una época especialmente compleja en lo que respecta a la salud mental. Los adultos deben actuar de forma responsable y apoyarse en la terapia en Madrid que plantean especialistas como Fran Hernández en caso de padecer algún tipo de síntoma emocional.
En este orden de ideas, encontramos trastornos tan habituales como la ansiedad, la angustia vital, la baja autoestima, las adicciones, el insomnio o, por supuesto, la depresión. Con asistencia psicológica a través de terapias como la cognitivo-conductual, la psicoanalítica o la Gestalt, los pacientes logran superar todas estas situaciones y desarrollar herramientas emocionales para plantarles cara. Un aprendizaje esencial para el bienestar que no se suele enseñar en los colegios.
Terapias para la familia
Buena parte del estado emocional del que disfrutamos se produce dentro del contexto familiar. Ante tal realidad, es evidente que acudir a un psicologo parla en aras de fortalecer estas relaciones afectivas resulta todo un acierto. Profesionales como Fran Hernández diseñan terapias específicas para la pareja o para la familia en general, empleando dinámicas de grupo que ayuden a mejorar los lazos y el cariño que se haya podido perder.
La comunicación efectiva, la resolución de los conflictos, la planificación del futuro, la huida de la rutina, el afrontamiento de eventos traumáticos, el apoyo en la crianza o el establecimiento de los límites familiares son algunas de las áreas más relevantes en este tipo de terapias. Un servicio del que se puede disfrutar de forma presencial u online, optimizando así el acceso a este recurso sanitario para el conjunto de la población.
Ahora bien: estos son solo algunos ejemplos de lo mucho que se ofrece en el campo de la psicología. Por lo que, si quieres tomar los mandos de tu vida, nada como ponerse en contacto con especialistas como Fran Hernández y comenzar un tratamiento acorde a tus necesidades.
