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Como COVID-19 representa un desafío para el bienestar de los niños, aquí hay cinco consejos para ayudarlos a superar el bloqueo.

5 septiembre, 2021
en Salud
Tiempo de lectura: 5 minutos
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As COVID-19 poses challenge to childrens' well-being, here are five tips to help them through lockdown

La pérdida de bienestar resultó ser el mayor costo de los cierres patronales para los educadores en el hogar en 2020.

Todos conocemos los desafíos que los bloqueos están creando para nuestros hijos durante el COVID-19. pandemia. Sin embargo, brindar un apoyo efectivo para su bienestar social y emocional puede ayudarnos a mirar más allá de los miedos a la posibilidad de obtener ganancias durante esta interrupción en nuestra vida familiar.

El bienestar social y emocional está relacionado con la capacidad de comprendernos a nosotros mismos y a los demás y de manejar los desafíos de la vida. Esto requiere habilidades como poder:

  • comprender y comprometerse con nuestras emociones y las emociones de los demás
  • formar y construir relaciones positivas
  • asumir y persistir en los desafíos.

El bienestar es un concepto amplio que abarca al individuo y su contexto, reconociendo la variación entre los niños. Es fundamental recordar que el bienestar es un proceso de experiencia y desarrollo, por lo que las habilidades varían con la edad y las circunstancias.

El bienestar es el mayor costo de las cerraduras

La pérdida de bienestar resultó ser el mayor costo de los cierres patronales para los educadores en el hogar en 2020.

La experiencia escolar durante el cierre patronal varía, pero el mayor impacto es que empeora las desigualdades existentes. La vida de muchos niños y jóvenes está llena de enormes dificultades y oportunidades limitadas. Este era el caso antes del cierre, pero el problema creció.

Las escuelas continúan trabajando incansablemente para satisfacer las necesidades de los estudiantes. Es importante reconocer que hay problemas sociales que requieren un trabajo extenso más allá de la escolarización.

El desarrollo de habilidades ayuda al bienestar.

El aspecto individual del bienestar social y emocional implica el desarrollo continuo de habilidades esenciales. Estas habilidades han sido nombradas de varias formas: habilidades personales, habilidades del siglo XXI, habilidades generales y disposiciones. Estas habilidades crecen y se desarrollan a medida que nuestra experiencia de vida se expande y los desafíos que enfrentamos se vuelven más complejos.

Los beneficios de desarrollar el bienestar social y emocional son importantes por derecho propio. Sin embargo, la investigación ha demostrado durante mucho tiempo que los beneficios se extienden al aprendizaje académico.

Las habilidades de bienestar fueron reconocidas como una ayuda para los estudiantes en la escolarización durante el cierre patronal. La autoorganización, la autonomía y la adaptabilidad permiten a los estudiantes prosperar durante el encierro. La escolarización de confinamiento también brinda la oportunidad de desarrollar estas habilidades en el contexto de otros desafíos de la vida.

¿Qué podemos hacer para apoyar el bienestar de los niños?

¿Qué podemos hacer para apoyar el bienestar de nuestros niños en el confinamiento y más allá durante la pandemia?

1. Concéntrese en las ganancias potenciales.

No nos «recuperamos» simplemente de la adversidad; necesitamos poder avanzar, apoyando a nuestros hijos a enfrentar el desafío de la adversidad. Esto incluye a los adultos en sus vidas modelando cómo hacer esto, lo que ayuda a los niños a desarrollar las habilidades para lidiar con otras adversidades que inevitablemente enfrentarán en sus vidas.

La investigación no muestra una pérdida de aprendizaje debido al bloqueo escolar, como también indican los últimos resultados de NAPLAN. Muestra los beneficios que se pueden obtener trabajando con la situación.

2. Cuidar nuestro propio bienestar.

Recuerde el principio de la máscara de oxígeno: debemos cuidarnos a nosotros mismos para apoyar el bienestar de nuestros hijos. Los niños desarrollan habilidades de autorregulación, es decir, aprenden a comprender y manejar sus propias emociones, cuando se les apoya a través de la corregulación con los adultos. Solo podemos hacer esto cuando buscamos nuestro propio bienestar.

3. Conozca los elementos esenciales diarios para todos.

Juega, haz ejercicio, pasa el rato, socializa y supervisa la participación de los medios de comunicación. Cada una de estas actividades se verá diferente a lo que elegiríamos fuera del bloqueo, y hay muchas posibilidades.

Involucrarnos en formas desconocidas de realizar nuestras actividades diarias aumenta nuestro bienestar, desarrollando nuestra capacidad de ser flexibles en nuestro pensamiento y adaptarnos a situaciones cambiantes.

4. Desarrollar habilidades personales.

Las habilidades clave incluyen autoorganización, autonomía, pensamiento flexible y adaptabilidad. El bienestar se aprende a través de enfoques explícitos, experiencias de vida y modelos.

Podemos apoyar a los niños ayudándolos con las rutinas y la organización para que no se sientan abrumados.

Al mismo tiempo, fomente la independencia a través de actividades que completan sin usted, como un desafío de Lego. Algunas otras cosas simples para hacer incluyen: fomentar la lectura, jugar juegos de mesa, promover juegos creativos (sin tecnología) y enseñar estrategias simples de manejo del estrés como la técnica de puesta a tierra 5, 4, 3, 2, 1.

5. Adapte las expectativas a la situación.

A medida que nos adaptamos a las circunstancias, nuestras expectativas deben adaptarse. Los niños tendrán más tiempo frente a la pantalla para estudiar, socializar y, sí, jugar, lo que ayudará a su bienestar.

Los niños se distraen, tienen altibajos de motivación, no terminan todo para la escuela, se niegan a hacer algunas cosas y necesitan alejarse de la escuela. Haga espacio para que esto sea aceptable. Recuerde modelar cómo maneja sus propias distracciones y otras respuestas cuando trabaja en este contexto diferente.

Además, el estrés se ve diferente en los niños. Pueden ser groseros, desafiantes, enojados y evitar hacer cosas, incluso las que aman.

El enfoque dominante del comportamiento de los niños en el hogar y en la escuela es la recompensa y el castigo. Induce una respuesta de estrés para desencadenar un cambio de comportamiento, por lo que solo aumenta el estrés que nuestros hijos están experimentando en este momento.

Hable y escuche las preocupaciones de los demás para encontrar soluciones. Reconozca cuándo las cosas no son una prioridad en este momento, como limpiar su habitación todas las semanas.

Podemos sacar provecho de la experiencia del bloqueo. Es posible que solo necesitemos cambiar nuestro enfoque.Como COVID19 representa un desafío para el bienestar de los niños, aquí hay cinco consejos para ayudarlos a superar el bloqueo.

Nicole (Nikki) Brunker, profesora de educación, Universidad de Sydney. Este artículo se volvió a publicar de The Conversation con una licencia de Creative Commons. Lea el artículo original.

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