Mujer y escaladora es una página en línea manejada por Mónica Gallego Fernández, una fisioterapeuta con especialización en el suelo pélvico. Tiene la misión de mostrarte cómo fortalecer tu suelo pélvico. Además, es una apasionada por la escalada, por lo que ha decidido unir sus dos pasiones para ayudar a muchas mujeres.
La misión es que ni el embarazo, ni el postparto, ni alguna disfunción eviten que puedas disfrutar de escalar. Es una excelente idea ingresar a su página en línea y conoce más sobre Mujer y Escaladora, conseguirás una profesional dispuesta a ayudarte a mantener tu pasión y mejorar tu suelo pélvico en todo el proceso.
La fisioterapia de suelo pélvico en Mujer y Escaladora
Mónica Gallego Fernández indica que muchas mujeres tienen problemas, desequilibrios o disfunciones del suelo pélvico que no han sido tratados adecuadamente por desconocimiento e, incluso, vergüenza. No es necesario sentirse apenadas por esto, es algo que puede padecer cualquier mujer del mundo.
Estos problemas son notorios en el día a día por los dolores crónicos pélvicos, problemas para dormir, dolor durante las relaciones sexuales y problemas para llegar al orgasmo. Es decir, es algo que afecta tu vida personal en diferentes aspectos.
A través de la fisioterapia del suelo pélvico consigues mejorar la fuerza, elasticidad de los tejidos y la resistencia tanto de los músculos como de los ligamientos. Además, es una gran ayuda para que puedas controlar los esfínteres y adquieres herramientas para evitar que ocurran accidentes cuando tosas, estornudes o hagas cualquier esfuerzo.
De igual manera, tiene la fisioterapia de suelo pélvico adaptada a la mujer y su escalada, durante tus escaladas sueles hacer fuerzas para llegar a los puntos más altos, esto puede generar dolor o te evita controlar esfínteres. Para ello, tienes una solución efectiva con nosotros.
¿Cómo es el tratamiento de fisioterapia para el suelo pélvico?
Antes de iniciar con cualquier tipo de terapia o tratamiento es necesario conocer el estado muscular que tienes, esto quiere decir que es preciso conocer la fuerza, coordinación, resistencia y control que puedes tener sobre la misma. Esto se conoce a través de una valoración del suelo pélvico y del abdomen.
Una vez se obtienen los resultados, los tratamientos pueden ser a través de ejercicios adaptados a tus necesidades. El proceso será con tratamiento manual, ejercicios específicos y alguna aparatología especial para mejorar los resultados.
Durante todo el proceso se hará un seguimiento cuidadoso de la etapa y evolución de la disfunción que presentas y tendrás contacto con la profesional para que todas las dudas sean atendidas en el momento.
¡Es momento de hacer una cita!
Muchas mujeres no saben que tienen problemas con su suelo pélvico y suelen atribuir las dolencias y malestares a otras cosas. Por eso, lo recomendable es que constantemente hagas revisiones médicas que te ayuden a conocer si existen disfunciones y puedas trabajar en ellas desde el primer momento.
Nosotros recomendamos que pida su cita con nosotros y hagas todas las preguntas que tengas, estamos dispuestos a explicar desde los síntomas comunes hasta los tratamientos que suelen emplearse. Para obtener tu cita puedes llamar por teléfono o dejar un mensaje en el formulario de la página en línea.
Estamos siempre atentos para que mejores tu suelo pélvico y puedas disfrutar de la escalada, te libres de dolores molestos que perturban tu sueño y tengas una vida íntima, placentera, libre de molestias. Los beneficios son amplios cuando decides fortalecer tu suelo pélvico, incluso, puedes hacerlo aunque no existan disfunciones.
Mantenerte sana es lo más importante, con nuestra ayuda conseguirás hacer todo lo que has querido y has dejado de lado debido al dolor y los malestares.
