Es deber de los proveedores de atención primaria de salud educar a las nuevas madres y brindarles toda la información necesaria para que tomen la decisión correcta.
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Si bien la lactancia materna no es una obligación, es una decisión informada sobre la nutrición que toman todas las madres. Esta decisión solo se puede tomar cuando la madre tiene acceso a la información correcta sobre todas las opciones de alimentos disponibles que la empoderarán a ella, a su hijo y a su familia.
Es deber de los proveedores de atención primaria de salud educar a las nuevas madres y sus familias sobre los pros y los contras de la lactancia materna, la leche materna extraída (propia / del banco de leche humana) y la alimentación con fórmula.
¿La lactancia materna afecta la salud de la madre?
La lactancia materna ofrece inmensos beneficios para la salud a corto y largo plazo en términos del bienestar físico, mental y emocional de la madre y el niño.
Corto plazo beneficios de la lactancia materna:
- Ayuda en el parto temprano de la placenta cuando la lactancia se inicia dentro de la primera hora después del nacimiento.
- Ayudando al útero a contraerse y regresar a la etapa previa al embarazo.
- Reducir el sangrado posparto.
- Actúa como anticonceptivo. *
(* solo en caso de lactancia materna exclusiva del bebé (incluida la alimentación nocturna) junto con otras condiciones previas que deben cumplirse de no retorno de la menstruación y el bebé debe tener menos de seis meses de edad)
A largo plazo beneficios de la lactancia materna:
- Ayuda a la madre a recuperar el peso que tenía antes del embarazo.
- Reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mama y de ovario.
- También reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y osteoporosis posmenopáusica en el futuro.
- Es conveniente, ahorra tiempo y dinero, no requiere preparación y también es ecológico.
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Mitos sobre la lactancia materna
Existen varios mitos relacionados con la lactancia materna. Hablemos de algunos de ellos.
1. Amamantar es fácil
La lactancia materna es una nueva habilidad que las madres aprenden y es importante recordar que aprender una nueva habilidad nunca es fácil. Habrá muchos obstáculos en el camino, pero con el apoyo práctico y la información adecuada, las madres podrán superarlos. La lactancia materna requiere tiempo y práctica tanto para la madre como para el bebé, por lo que la madre necesita espacio y apoyo en el hogar y en el trabajo.
2. Las madres deben comer estrictamente sentadas.
La madre puede amamantar en cualquier posición que le resulte cómoda, ya sea acostada o sentada, ya que no hay ningún cambio en la postura del bebé; es solo la posición de la madre la que cambia.
3. El llanto excesivo en los bebés se asocia con una cantidad insuficiente de leche materna
El llanto es uno de los idiomas a través del cual los bebés pueden comunicarse. Si la leche materna es suficiente o no para el bebé, solo se comunica a través de una prueba de adecuación de peso y orina.
Si un bebé alimentado exclusivamente con leche materna orina al menos de seis a siete veces en 24 horas y el aumento de peso es de al menos +500 g / mes, esto indica que la leche materna es suficiente.
4. El dolor / dolor en los pezones es normal mientras amamanta o amamanta duele
Muchas madres experimentan algunas molestias en los primeros días después del nacimiento cuando están aprendiendo a amamantar, pero con la correcta colocación y fijación del bebé en el pecho, se puede prevenir el dolor en los pezones. Pero si la madre se enfrenta constantemente a estos problemas, debe buscar la ayuda de un asesor / consejero de lactancia.
La autora es consultora de lactancia en el Hospital y Centro de Investigación Jaslok en Mumbai.
