Soy Elena Mendoza, coach emocional y especialista en la técnica del tapping como tratamiento para reducir el estrés, superar tus emociones y alcanzar tus objetivos. Puedes saber mucho más sobre mí a través de mi página web.
Tengo la misión de orientarte y ofrecerte herramientas efectivas para gestionar el estrés en procesos de cambio, guiándote para lograr la vida que deseas. Al ser parte de mis programas de coaching te aseguro que puedes alcanzar tus planes y metas establecidas.
¡Conoce mis programas de coaching y mentoring!
Mis programas están totalmente ajustados para llevarse a cabo a nivel personal, ejecutivo y equipos. A través de mi página web encuentras diferentes programas de coaching y mentoring, incluso, puedes ser parte de mi masterclass gratuita sobre tapping y como mejorará tu vida personal y profesional.
Comprando mis programas aprenderás a vivir en equilibrio, obtienes distintas herramientas de respiración consciente, tapping y relajación que te mantiene siempre con energía y conectado contigo mismo. Además, te muestro como ser la mejor versión de ti mismo aplicando diferentes técnicas en tu vida cotidiana.
Ahora bien, para que el proceso sea cómodo y seguro, la primera sesión de coaching conmigo será totalmente gratuita, podrás escoger un día y horario que se ajuste a tus posibilidades y comenzaremos el viaje hacia una vida mejor.
Comencemos a manejar el estrés adecuadamente
Principalmente, tienes el beneficio de que todos mis programas son totalmente en línea, puedes encontrar un lugar cómodo y donde te sientas en confianza de comenzar a trabajar en ti mismo. Es esencial que recuerdes que invertir en ti mismo es lo mejor que puedes hacer, por ende, si estás dispuesto a ello este es el lugar indicado.
Es esencial la primera entrevista, a través de ella puedo asegurarme si puedo o no ayudarte, prepararé un plan personalizado para trabajar en conjunto basándome en tus necesidades. Uso herramientas y disciplinas ajustadas a tu perfil y relacionadas con las áreas que requieren de mayor compromiso en tu vida.
No se trata de herramientas mágicas, por el contrario, el compromiso y la necesidad de superación debe acompañarte durante todo el proceso. A través de técnicas como el tapping te enseñaré a gestionar el estrés y superar los cambios constantes que suceden en la vida.
De igual manera, aprendes a relacionarte mejor tanto a nivel personal como profesional, consiguiendo mejores resultados en tus planes y, de ese modo, alcanzando los objetivos trazados en cada sesión.
Programas de formación
Durante 13 años me he especializado en el coach emocional, aprendiendo distintas herramientas y alternativas que puedan ayudar cada día a más personas a tener una vida plena y tranquila. El manejo de las emociones y la liberación de patrones aprendidos es parte fundamental del proceso.
Con la ayuda de mi curso de introducción al tapping obtienes técnicas de liberación emocional que te ayudan a quitar los bloqueos emocionales que te han acompañado durante mucho tiempo. A través de videos interactivos te ayudo a tomar consciencia de tu relación con las emociones, saber si te quieres y aceptas tal como eres, los puntos de tapping, entre otros.
Como parte fundamental, te doy técnicas para bajar de intensidad con rapidez ante cualquier emoción como el miedo, el enfado o la tristeza, todo aquello que suele mantener los niveles de estrés elevados.
Asimismo, lograrás cambiar algunas creencias limitantes como “no puedo ser contratado por mi edad” o “suelen preferir a otro más guapo”. Si estás preparado para dar un cambio total en tu vida a nivel emocional contáctanos, puedes iniciar con nuestra masterclass y la primera sesión gratuita.
Ponte en contacto conmigo y en un plazo de 24 – 48 horas responderé a tus inquietudes, desde el primer momento me gustaría que me contaras un poco sobre tu situación y los puntos de tu vida que requieren más atención. Estoy lista para ayudarte a lograr el cambio que deseas.
