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Té de jengibre: desde curar un resfriado hasta bajar la presión arterial, estos son los beneficios para la salud de la bebida

9 julio, 2021
en Salud
Tiempo de lectura: 2 minutos
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Ginger tea: From curing a cold to reducing blood pressure, here are health benefits of beverage

Si está buscando curar los dolores de cabeza con un remedio casero, entonces el té de jengibre puede ser la respuesta. Se ha demostrado en investigaciones que el jengibre tiene propiedades analgésicas y, por lo tanto, puede ayudar a reducir los dolores de cabeza.

Té de jengibre: desde curar un resfriado hasta bajar la presión arterial, estos son los beneficios para la salud de la bebida

Imagen representativa. flickr

El jengibre es una de las especias que se utilizan a menudo en la comida india. La pasta de jengibre se utiliza en la preparación de curry vegetariano y no vegetariano combinado con pasta de ajo. Además de agregar un sabor único a los alimentos, el jengibre tiene propiedades medicinales y, por lo tanto, a menudo se administra a las personas en forma de té.

Este té se puede preparar agregando jengibre fresco o seco al agua hirviendo. Algunas personas también modifican el té de jengibre agregando miel y limón, junto con hojas de té. Tiene un sabor picante y el condimento calma la garganta.

Echemos un vistazo a algunos de los beneficios para la salud del té de jengibre.

Tiene propiedades antiinflamatorias similares a las que se encuentran en los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos). Por lo tanto, el té de jengibre puede ayudar a reducir la inflamación y se puede consumir mientras se intenta combatir la gripe.

Según un informe de BBC Goodfood, puede ayudar a reducir la presión arterial. El riesgo de hipertensión se redujo en aquellos que consumían jengibre con regularidad. Aunque el estudio de 2017 no se centra en el té de jengibre, consumir jengibre reduce el riesgo de hipertensión.

Si está buscando curar los dolores de cabeza con un remedio casero, entonces el té de jengibre puede ser la respuesta. Se ha demostrado en investigaciones que el jengibre tiene propiedades analgésicas y, por lo tanto, puede ayudar a reducir los dolores de cabeza.

También se sabe que el té de jengibre es adecuado para el sistema digestivo. La especia actúa en la producción de jugos digestivos que pueden prevenir la indigestión. El uso de té de jengibre también protege y cura los intestinos.

La especia puede ayudar a reducir los niveles de colesterol malo (también conocido como lipoproteína de baja densidad) en el cuerpo. Protege indirectamente el corazón, ya que los niveles altos de colesterol malo pueden aumentar las enfermedades cardíacas.

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